সিনকারা সিরাপ খেলে কি মোটা হয়

সিনকারা সিরাপ খেলে মোটা হওয়া যায় এই কথাটি একেবারে সত্য নয়। সিনকারা সিরাপ আসলে হামদার্দ এর একটি আয়ুর্বেদিক মাল্টিভিটামিন সিরাপ যা আপনার দেহের বিভিন্ন ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম হবে। অনেকেই বলেন যে, সিনকারা সিরাপ খেয়ে মোটা হয়েছেন। কিন্তু সিনকারা সিরাপ আপনাকে সরাসরি মোটা হতে সাহায্য না করলেও পরোক্ষভাবে সিনকারা সিরাপ মোটা হতে সাহায্য করে।

যারা অধিক চিকন অর্থাৎ যাদের ওজন আন্ডারওয়েটের তালিকায় আছে তারা মোটা হওয়ার জন্য বিভিন্ন হার্বাল ঔষধ গ্রহণ করে থাকেন, যার মধ্যে সিনকারা সিরাপ অন্যতম। আসুন এবার সিনকারা সিরাপ যেভাবে আপনাকে পরোক্ষভাবে মোটা হতে সাহায্য করবে সেই নিয়ে কথা বলি।তার আগে আপনাকে সিনকারা সিরাপের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হবে।

সিনকারা সিরাপ খেলে কি মোটা হয়

সিনকারা সিরাপ খেলে সাধরনত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃধিপায় এবং মুখের রুচি বৃদ্ধি পায়। এই সিরাপ খেলে বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা পাওয়া যায় তা নিচে আলোচনা করা হলো-
শক্তিবর্দ্ধক হিসেবে কাজ করে: যারা অধিক পরিশ্রম করেন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার সুযোগ হয় না তারা সহজেই দুর্বল হয়ে যায় এবং কাজে মনোনিবেশ করতে পারেন না।সিনকারা সিরাপ দুর্বলতা বোধ কমিয়ে শরীরে শক্তি প্রদান করতে সাহায্য করে এবং প্রজনন স্বাস্থ্যের সুস্থতা বজায় রাখে।

খাবারে রুচি বৃদ্ধি করে: খাবারের প্রতি রুচি কম হলেই খাবার খেতে ইচ্ছে হয় না ফলে শরীরের পর্যাপ্ত পরিমাণ ক্যালরি চাহিদা পূরণ হয় না, এর ফল হলো চিকন-পাতলা শরীর। সিনকারা সিরাপ খাবারের প্রতি রুচি আনতে সহায়তা করে ফলে আপনি আপনার শরীরের জন্য যতটুকু প্রযোজ্য খাবার ততটুকু গ্রহণ করতে পারবেন।

ভিটামিন ও মিনারেল চাহিদা পূরণ করে: সিনকারা সিরাপের মধ্যে খাদ্যের ছয়টি ভিটামিন ও বিভিন্ন মিনারেল আছে যা দেহের পুষ্টি চাহিদা পূরণ করে।

হজমজনিত সমস্যা কমায়: সিনকারা সিরাপ পেটের নানা সমস্যা দূরে রাখে (পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া), খাবার হজমে সহায়তা করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যার দ্রুত সমাধান দেয়।

রক্তস্বল্পতা কমায়: শরীরে যথাযথ পুষ্টির অভাব হলেই রক্তস্বল্পতা হয়।সিনকারা সিরাপ মিনারেল ও ভিটামিন রক্তস্বল্পতা কমাতে সাহায্য করে এবং গর্ভাবস্থায় মায়েদের পুষ্টি নিশ্চিত করে।তবে গর্ভাবস্থায় অবশ্যই সর্তকতা অবলম্বন করে খাবেন এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খাবেন। এছাড়াও সিরাপটি ঋতুবতী মেয়েদের পুষ্টি চাহিদা পূরণ করতে সহায়তা করে।

মানসিক সুস্থতা বজায় রাখে: ক্লান্তি আর অবসাদ আমাদের নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে ।অধিক ক্লান্তির জন্য দৈনন্দিন ও অফিসের নানা চাজে বিঘ্ন ঘটে।কিন্তু আপনি যদি সিনকারা সিরাপ সেবন করেন তবে আপনার এই সমস্ত সমস্যা লাঘব হয়ে যাবে। ক্লান্তি দূর হলে মানসিক ভাবেও উপকার হবে অর্থাৎ মানসিক সুস্থতা বজায় থাকবে।

মোটা /স্বাস্থ্যবান হতে সাহায্য করে: সিনকারা সিরাপ রুচি বাড়াতে সাহায্য করে ফলে আমাদের ক্ষুধা বেড়ে যায় অর্থাৎ বেশি খাবার খাওয়ার প্রতি চাহিদা বৃদ্ধি পায়। খাবার চাহিদা বাড়লে তবেই না মোটা/ স্বাস্থ্যবান হওয়া যায়। সিনকারা সিরাপ এইভাবেই পরোক্ষভাবে মোটা হতে সাহায্য করে।

সিনকারা সিরাপের দাম

বাংলাদেশের সিনাকারা সিরাপের দাম নির্ভর করে কোন বোতলে কত পরিমাণে সিরাপ আছে এবং বোতলের সাইজ কতটুকু তার উপর। এছাড়াও সিনকারা সিরাপের দাম এক এক অঞ্চলে এক এক রকম ব্যবসায়ীরা নির্ধারণ করেন তাদের আনা নেওয়া খরচ বাবদ।আবার যারা অনলাইনে ব্যবসা করেন তাদের দাম ও অফলাইন অর্থাৎ বাজারের দামের মধ্যে কিছুটা অমিল আছে।
সাধারণত ১০০ মিলি সিনকারা সিরাপের দাম ৫০-৭০টাকা, ২২৫ মিলি সিনকারা সিরাপের দাম ১০০-১২০ টাকা, ৪৫০ মিলি সিনকারা সিরাপের দাম ১৮০-২০০ টাকার মধ্যে রাখা হয়।

সিনকারা সিরাপ খাওয়ার সঠিক নিয়ম

সিনকারা সিরাপ মোটামুটি সব বয়সী মানুষ খেতে পারে।তবে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খাওয়াতে হবে।বলা হয়ে থাকে আর্য়ুবেদিক এই সিনকারা সিরাপটি বাচ্চাদের স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন বাচ্চাদের পরিমাণমতো সিরাপটি খাওয়ালে তাদের মেধাশক্তি বৃদ্ধি পাবে। আর যারা বয়স্ক মানুষ আছেন তাদের অনেক সময় স্মৃতিভ্রম সমস্যা লক্ষ্য করা যায় ; এছাড়াও তাদের শরীরের শক্তি যোগানের জন্য তাদের নিয়মিত সিনকারা সিরাপ খাওয়া উচিত।

• বাচ্চাদের জন্য সিনকারা সিরাপ খাওয়ার পরিমাণ ১ টেবিল চামচ =১ ডোজ। দিনে দুই ডোজ খেতে হবে। (খাওয়ার পরে)
• বয়স্কদের জন্য সিনকারা সিরাপ খাওয়ার পরিমাণ ২ টেবিল চামচ= ১ডোজ। দিনে দুই ডোজ খেতে হবে।(খাওয়ার পর)

তবে সিনকারা সিরাপটা খালি খাওয়া উচিত নয়, পানির সাথে মিশিয়ে তবেই খেতে হয়। এছাড়াও প্যাকেটের মোড়কে বিধিমালা লিখা থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে।

সিনকারা সিরাপ বেশি খেলে যা হয়

প্রত্যেক জিনিসই পরিমাণমতো খেতে হবে (যেমন: দৈনন্দিন খাবার – ভাত, মাছ মাংস) ও যেকোনো ঔষধ। পরিমাণের বাইরে বেশি খেলে যেমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যাবে তেমনি কম খেলেও শরীরের উপকার হবে না।তাই সব কিছুই পরিমাণমতো খাওয়া খুব জরুরী। অনেকেই মনে করেন সিনকারা সিরাপ হার্বাল প্রোডাক্ট ;বেশি খেলে সমস্যা হবে না। আসলে কথাটি ঠিক না; সিনকারা সিরাপ বেশি খেলে রুচি বৃদ্ধি পাবে ফলে বেশি বেশি খাবার খাওয়ার ইচ্ছে হবে।আর শরীরে অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ হলে সেটির ফল হিসেবে ওজন বেড়ে যাওয়া, ওজন বেশি বেড়ে গেলে বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনা দেখা যায়। তবে এক জনের শরীরে এক এক রকম ভাবে ঔষধের প্রতিক্রিয়া হতে দেখা যায়। কারো অতিরিক্ত ঘুম পায় আর বেশি ঘুমালে শরীর দুর্বল হয়ে যায়।এছাড়াও ব্যক্তিবিশেষে নানা ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায়। তাই বেশি পরিমাণে না খেয়ে পরিমাণমতো খাওয়ার চেষ্টা করুন।

সিনকারা সিরাপ খেলে কতদিনে মোটা হওয়া যাবে?

সিনকারা সিরাপ খেলে কতদিনে মোটা হওয়া যায় এই ধারণাটি আসলে সম্পূর্ণ ভুল। আপনার ওজন যদি কম থাকে তবে তার কারণ হতে পারে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার খান না, হতে পারে আপনার খাওয়ার রুচি নেই বা হতে পারে আপনার হরমোনের নানা সমস্যা আছে।আপনার যদি খাবারের রুচি না থাকে তবে আপনি যখন সিনকারা সিরাপ গ্রহণ করবেন তখন আপনার খাবারে রুচি বাড়বে আর ওজন ও বাড়বে।
আরোও পড়ুনঃ ছোটদের কাশির সিরাপ এবং খাওয়ার নিয়ম

সিনকারা সিরাপ একটা হার্বাল প্রোডাক্ট, কতদিন সিনকারা সিরাপ খেলে মোটা হবো এমন কোনো প্রমাণ পাওয়া যায় নি।আপনি যখন সিনাকারা সিরাপ খাওয়া বন্ধ করে দিবেন তখন যদি আপনার খাবারের প্রতি রুচি ঠিক থাকে তবে আপনার ওজন স্বাভাবিক থাকবে।তবে সিনকারা সিরাপ গ্রহণের পাশাপাশি ব্যায়াম ও নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করলেই আপনার ওজন ঠিক থাকবে। পরিমাণমতো সিনকারা সিরাপ খেলে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না। তাই আপনি চাইলে নিয়মিত সিনকারা সিরাপ খাওয়া চালিয়ে যেতে পারেন সিরাপটির অন্যান্য সব স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া জন্য।